肌トラブルは・・
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肌のトラブルが気になる季節になってきました。
肌トラブルには、シミ、シワ、ニキビや吹き出物、たるみ、毛穴の黒ずみ、乾燥や敏感肌など多くのものがありますが、ここで一つずつその症例と対策を紹介していきたいと思います。
夏の肌トラブル
夏の肌のトラブルといったら、まず紫外線によるシミでしょう。
でもこのシミですが、身体の中の不調によって出来ることが多いようなのです。
外からの刺激である“活性酸素”やトラブルによって出来るものなど、いろいろな種類があります。
シミにはその種類によって化粧品で消せたり薄くできるタイプと、化粧品などではなくならないタイプのものとがあります。
化粧品による対処には一定の限界があるため、それでどうにも出来ないものは美容手術などでないと簡単にはとれません。
この化粧品では消せないタイプのものを特に肝斑といいます。
これは紫外線を原因として発生するシミで、ホルモンの影響が大きいといわれています。
先に書いたようにこの肝斑は化粧品では消せませんが、ホルモンの影響が原因の一つであるため、そのホルモンの分泌が正常な状態になれば消えることもあります。
乾燥 肌トラブル
乾燥肌のトラブルとしてはシワがあります。
これも肌トラブルの代表的なもののひとつですが、シワは活性酸素による皮膚の老化などによって出来ます。
一度出来てしまったシワはシミのときと同じく化粧品で消すことは難しいです。
よって、まずはシワが出来ないように老化を遅らせるスキンケアを行うのがベターでしょう。
これには抗酸化作用、代謝促進機能、アミノ酸成分が配合されている化粧品は老化の防止に効果があるので、これらの製品を使うことで間接的にではありますがシワの予防を行うことが出来ます。
春の肌トラブル
春先など、季節の変わり目には、ニキビや吹き出物が出たりします。
しかし、多くの場合ストレスやホルモンバランスの変調によって発生します。
これは十代などの若い頃から悩まされる肌トラブルですが、最近ではスキンケアの方法の間違いや化粧品の選択ミスなどによってさらに悪化してしまったという報告もあります。
ニキビや吹き出物は傷などと同じように新陳代謝によって新たな皮膚が再生されるにつれて自然に治っていくものです。
つまり、自然治癒であるために、早く治すということが困難な肌トラブルでもあります。
これも同じく、その予防に力を入れましょう。
ホルモンバランスの変調やストレスに関しては睡眠不足や食事の偏りなどが原因であることが多いようです。
これらの生活習慣を改善することが、すなわちニキビの予防と治癒に直結するといっても過言ではないでしょう。
ここでは一部分だけを紹介しましたが、これらのほかにも肌トラブルというものは多くあります。
例えば、花粉症の時期のトラブルだとか、妊娠中もホルモンのバランスが崩れますので、よくあります。
あとは、大人に限らず、赤ちゃんや乳児はお肌自体がデリケートなので、しょっちゅう肌トラブルを起こしやすいです。
中には、深刻なものもあります。
現在悩んでいる人は、ウェブなどで情報を集めてみるといいでしょう。